Життя сучасної людини - це шалений вир подій, необхідність працювати в режимі багатозадачності, постійне відчуття «бойової готовності».
Якщо при цьому порушується режим сну і неспання, організм перемикається в режим захисту - починається депресія і інші збої в роботі нервової системи.
Коли навантаження на нервову систему надмірне, рано чи пізно з'являться ознаки того, що організм не справляється. При цьому важливо не пропустити ці симптоми і купити вітаміни для нервової системи. В іншому випадку ситуація може погіршитися і без втручання фахівців вирішити цю проблему буде непросто.
Не варто списувати на недосип і втому такі ознаки:
• нав'язливе почуття страху перед майбутнім;
• апатія, відсутність інтересу до всього, що раніше наповнювало життя сенсом;
• дратівливість;
• неможливість зосередитися і сконцентруватися;
• постійне відчуття втоми.
Крім того, депресивний стан може супроводжуватися зниженням апетиту, частими головними болями, стрибками артеріального тиску.
Для правильної роботи всіх систем і органів організму необхідний комплекс вітамінів і мікроелементів.
Щоб сон був міцним, а настрій хорошим, в першу чергу потрібно включити в раціон продукти, багаті вітамінами групи В. Їх дефіцит призводить до серйозних збоїв в роботі центральної нервової системи: порушується передача нервових імпульсів до серця, печінки, мозку.
Не менш важливо отримувати в потрібній кількості вітаміни А, Е, С, D. Кращі вітаміни при нервовому навантаженні - це В1, В2, В6, В12.
При стресовій роботі важливо продумати раціон таким чином, щоб не допустити нестачі
магнію, заліза і фолієвої кислоти.
У «Аптеці гормональних препаратів» є вітаміни для нервової системи дорослих і детей.Комплексис магнієм допомагають позбутися від невмотивованої тривожності. За рахунок вітаміну В12 поліпшується пам'ять і концентрація уваги, вітамін С сприяє виробленню сератонина, що благотворно позначається на настрої.
Серед вибору є добавки у вигляді:
• капсул - Комплевіт, ретинова, Ортомол Магнезіум Плюс;
• таблеток - Нейрорубіну-форте Лактаб, Неовітам, Нейробіон, Солгар Мелатонін;
• ампул для ін'єкцій - Нейрорубіну, Мільгама, Вітаксон;
• саше - Панцікор.
Перед покупкою медикаментів скористайтеся допомогою провізорів - вам підкажуть, як правильно приймати вітамінні комплекси, дадуть рекомендації по зберіганню.